Tips Mencegah Kanker Hati

Di Taiwan baru-baru ini para dokter telah berhasil menemukan penyebab utama kerusakan hati. Berikut ini saya akan memberikan tips mencegah kanker hati. Kesehatan adalah hal yang paling utama dalam hidup manusia, namun karena seringnya orang terlalu sibuk dengan pekerjaannya sehingga melupakan kesehatan dirinya sendiri.

Menurut Dennis G West, seorang pengarang buku kesehatan best seller tips mencegah kanker hati adalah sebagai berikut :

1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang.

Hal tersebut merupakan faktor utama penyebab kanker hati karena pada pukul 23.00 - 01.00 adalah proses detox di bagian hati, pada pukul 03.00 - 05.00 proses detox di bagian empedu, pada pukul 03.00 - 05.00 proses detox di baagian paru-paru, Dan itu semua harus dilakukan dalam keadaan tidur pulas. Pada pukul 05.00 - 07.00 proses detox dibagian usus besar, dan sebaiknya dilakukan buang air besar. Dan pada pukul 07.00 - 09.00 proses penyerapan gizi bagi usus halussebaiknya harus makan pagi. Begadang dan bangun terlalu siang dapat mengacaukan metabolisme tubuh, selain itu dari tengah malam hingga pukul 04.00 merupakan waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah.

2. Jawablah telepon menggunakan telinga sebelah kiri.

3. Jangan minum obat dengan air dingin.

4. Jangan makan makanan berat setelah jam 6 malam.

5. Minum lebih banyak air di pagi hari dan malam lebih sedikit.

6.Jam tidur paling baik pukul 22.00 sampai dengan 05.00

7. Jangan terlalu cepat berbaring setelah minum obat.

8. Ketika baterai HP anda tinggal sedikit janganlah angka telepon karena radiasi meningkat hingga 100 persen.

Itulah beberapa tips mencegah kanker hati yang bisa anda pelajari dan lakukan dalam kehidupan sehari-hari. So, keep your health guys, kebaikan hati tidak pernah merugikan kita.